文章摘要:艏先需要进行心理调整,保持一种良好的心态,避免过于紧张或者精神压力过大。其次,还要保持一种良好的睡眠,避免过度劳累,期间在饮食上可以多食用一些补肾壮阳类的食物。 商丘阳光医院 医生讲解:早泄怎么恢复呢? 不要盲目地瞎补 很多男性在发生早泄的时候...
文章正文:
艏先需要进行心理调整,保持一种良好的心态,避免过于紧张或者精神压力过大。其次,还要保持一种良好的睡眠,避免过度劳累,期间在饮食上可以多食用一些补肾壮阳类的食物。
不要盲目地“瞎补”
很多男性在发生早泄的时候担心自己是不是“肾虚”了,盲目私自购买服用各种补药,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,早泄症状却并未减轻。事实上,得了早泄应该在医生诊断明确病因后对诊治疗方可恢复健康。
轻装上阵
因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显增加性交的时间。相关阅读:早泄初期有哪些症状表现
治疗早泄不能盲目
在我guo,多数早泄患者都会尝试自我治疗的方法,很少有人艏诊会选择去医院。但是在自我治疗的患者中,大多数人都只是短时间见效,随后病情都有加重的迹象。
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