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男人做爱硬不起来怎么办

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文章摘要:生殖器官勃起困难是男人常见的男性功能障碍,多是由勃起障碍造成的。一个男人必须要留意,察觉生殖器官无法勃起或是勃起硬度不够时,商丘阳光医院男科医生提示:必须要马上到正规的医院检查,查清发病原因,在主任医师的具体指导下标准规范诊治,防止严重后...

文章正文:

生殖器官勃起困难是男人常见的男性功能障碍,多是由勃起障碍造成的。一个男人必须要留意,察觉生殖器官无法勃起或是勃起硬度不够时,商丘阳光医院男科医生提示:必须要马上到正规的医院检查,查清发病原因,在主任医师的具体指导下标准规范诊治,防止严重后果的出現。

其实,想“硬”你可以这样做...

1、增强健身运动锻练

健壮的身体是夫妻性生活的坚强后盾,平常还可以锻炼骨盆肌及肛门外括约肌,这能增強硬起来强度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑一小时、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。

2、注意性生活的频率

性生活本质没有对与错,这就看你的頻率了,太频繁就会坏处多多,影响你的房事,适度性生活又能给你降压、预防前列腺症、促进睾丸制造精子、让男性睾丸变的更有活力,因此当没有正常夫妻性生活的时候可以进行适度的性生活,通常一周一次比较适宜。

3、保持良好的心态

这个可是至关重要的,心态必须要放正,不可以因为两三次的失败就郁郁寡欢的,这样不太好。

4、医治包皮过长

要是有包茎包皮,平常生殖器官头顶部不露出,不是很注意个人卫生,也会因包皮垢而导致包皮鬼头发炎,进而造成勃起功能障碍。因此,成都曙光医院男科医生提醒:存有包皮长包皮包茎的病患者,应尽快选择可靠技术专业大医院就诊医治。

发觉问題,又不乐意跟人说,别想不开还有我们商丘阳光男科医院

以上就是商丘阳光男科医院关于男人做爱硬不起来怎么办的解读,只要是通过网上预约的方式联系我们的患者,可享受一次医生免费帮您分析病情的机会,同时免费帮您直接挂号,免去到院挂号的麻烦,如果您还有其他的疑问,欢迎您致电137-8158-8663。

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