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文章摘要:众所周知,前列腺增生是男性疾病之中极为普遍的一种,对于这种常见的前列腺疾病我们是万万不可以小看的,前列腺增生在当今社会的发病率也已经是越来越高了,对于这种疾病在平时的生活中我们一定要仔细的预防,及时的去发现它。 商丘阳光男科医院 医生讲解:...

文章正文:

  众所周知,前列腺增生是男性疾病之中极为普遍的一种,对于这种常见的前列腺疾病我们是万万不可以小看的,前列腺增生在当今社会的发病率也已经是越来越高了,对于这种疾病在平时的生活中我们一定要仔细的预防,及时的去发现它。

  商丘阳光男科医院医生讲解:下面就由医生为大家介绍一下怎样预防前列腺增生:

  1、防止感冒受凉

  应注意适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。还要做到不忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡最后,膀胱过度充盈。

  2、避免久坐不动

  要避免久坐少动,尤其是办公室人员。久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。

  3、注意饮食习惯

  少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可减轻前列腺的负担。还要严格禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。

  4.勤于锻炼

  适当的进行体育锻炼,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  5.适当的性生活

  对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。

  6.注意清洁卫生

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。男性朋友一般都不注重个人卫生,尤其是阴部的卫生,所以总是会受到一些病菌的侵害,因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  温馨提示:看完上述对于前列腺增生的简单介绍与具体分析,如果你的心中还有什么疑问的话,你可以点击我院的在线医生们直接进行交流,医生们会根据你的个人情况给予你合理的指导意见,商丘阳光男科医院一定会全心全意的为你服务。

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