少精症的预防需身心兼备

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核心提醒：少精症的预防需身心兼备!少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为少弱精子症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。

影响男性精子的因素有五个

1.精子也会闹脾气。情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。

2.精子不耐高温高热。“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

3.烟酒成份荼毒精子。根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

4.精子需要营养补给。精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，死精对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

5.医疗药品刺激精子。药物中的抗癌药物、化学药物、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

少精症的预防需身心兼备!

1、性生活适当：要控制情欲，贵在节、少、和;而远离少精症。

2、心情淡泊：主要表现在宁心神，要神态安定。

3、勤运动、适劳逸：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

4、和七情、洁外阴：要使七情调和，太过则伤精，同时搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

5、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。

6、慎服药：不可随意滥服补肾壮阳药

7、早医病：有病早治，病久病重容易伤肾。

少精症如何诊断最科学?

商丘阳光医院拥有国内的“生精细胞学”实验室，可通过“精子形态学”分析，查出精子的数量和运行速度;又通“生精细胞学”分析，判断“少精症”究竟是因为“生精细胞”数量不够(精子由“生精细胞”演化而成，“生精细胞”数量不够，生成精子的数量就会减少)，还是精子在某个阶段停止了发育了(精子发育阶段：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→成熟精子)，还是因为生殖道(包括生精管、输精管、射精管、附睾管)处于半堵塞状态?

并根据精子及生精细胞的形态，评估出少精症到底是由于睾丸炎症、睾丸感染、精索静脉曲张，还是由于内分泌失调、染色体异常、尼古丁或酒精、重金属中毒引起的，从而为临床治疗提供目前所能提供的最精准的依据。

　　友情提示：少精子症是近年来一种较常见的男性不育的病症，如果男性朋友有少精症方面的忧虑，应该及时到权威的医院（男科）进行检测。欲知更多详情还可以点击下方【网络咨询】，同时还可以拨打医生热线137-8158-8663进行咨询!

以上就是商丘阳光医院关于少精症的预防需身心兼备的解读，只要是通过网上预约的方式联系我们的患者，可享受一次免费帮您分析病情的机会，同时免费帮您直接挂号，免去到院挂号的麻烦，如果您还有其他的疑问，欢迎您致电137-8158-8663。